درباره خواص عسل و لیمو بسیار شنیده ایم اما زنی به نام کریستال دایوز بعد از یک سال مصرف این معجون خوشمزه تجربیات جالب خود را بازگو کرده است. خانم دایوز که هر روز صبح مقدار مشخصی از محلول آب لیمو و عسل در آب مصرف کرده است می گوید که بعد از یک سال این اتفاقات برای او رخ داده است: 1- با آن که خانم دایوز از جمله کسانی بود که مرتب مریض می شوند اما در طول این یک سال هرگز دچار سرماخوردگی و آنفلوانزا نشد و مشکلات گوارشی برایش پیش نیامد. کمتر پیش می آمد که احساس کسالت و سردرد داشته باشد.
2- تمایل وی به خوردن قهوه صبحگاهی کاهش یافت.
3- علاقه او به صبح ها زیاد شد چون دیگر هنگام بیدار شدن احساس خواب آلودگی و خستگی نداشت بلکه برعکس با انرژی و نشاط زیاد از خواب بر می خاست.
4- پوست چهره اش روشن و درخشان شد و اثری از لک و جوش باقی نماند.
5- این نسخه سحرآمیز برای نزدیکان خانم دایوز هم مفید بوده و با استفاده از آن وضعیت سلامتی آنان بهبود یافته و کمتر مریض شده اند.
و اما طرز تهیه معجون: آب را بجوشانید و سپس به اندازه یک فنجان کنار بگذارید ولرم شود. آب نصف لیموترش و یک قاشق بزرگ عسل به آن بیفزایید. توجه داشته باشید که بهتر است لیموترش به شیوه ارگانیک کشت شده باشد و عسل نیز اصل باشد. در صورتی که عجله دارید می توانید کمی آب سرد به آن اضافه کنید تا زودتر خنک شود. این معجون را ناشتا بنوشید.
از دیگر خواص معجون عسل و لیموترش می توان این موارد را نام برد:
- از یبوست جلوگیری می کند.
- به دلیل ادرارآور بودن از التهابات دستگاه ادراری می کاهد.
- کبد را از سموم تصفیه می کند.
- به حفظ تناسب اندام و وزن ایده آل کمک می کند.
- با تولید مواد آنتی اکسیدان به پوست برای کولاژن سازی کمک می کند و باعث درخشش آن می شود.
هرکسی می تواند از این نسخه استفاده کند حتی کودکانی را که زیاد مریض می شوند می توان به خوردن آن عادت داد و با افزودن میزان عسل تمایل کودکان را به خوردن آن افزود.
این نسخه تقویت دستگاه ایمنی بدن کودکان را تضمین می کند و بزرگسالان نیز در صورت مصرف از سردرد، التهاب دستگاه ادراری و مشکلات گوارشی خلاص می شوند.
درگیری سه ساعته امروز میان نیروهای پلیس و شرور سابقه‌دار در شهر بومهن، در نهایت با زخمی شدن شرور معروف شرق استان تهران از ناحیه پا و دستگیری وی پایان یافت.
پلیس پردیس از این شرور، دو قبضه سلاح وینچستر، یک قبضه کلت کمری به همراه فشنگ‌های مربوط به سلاح‌ها، یک قبضه سلاح سرد (قمه)، یک شمشیر سامورایی و یک تبر کشف و ضبط کرد و وی برای درمان به مرکز درمانی منتقل شد.
روزنامه امریکایی "وال استریت ژورنال" با انتشار گزارشی تعدادی از سربازان امریکایی که به عراق و سوریه رفته اند تا در کنار نیروهای کرد به نبرد علیه داعش بپردازند را معرفی کرده است.
تیم ملی فوتبال پرتغال شب گذشته با یک گل از فرانسه شکست خورد. کریس رونالدو تا دقیقه 67 تیمش را همراهی می کرد ولی پس از تعویض وی، تیم کشورش 1 گل خورد و باخت.
رونالدو در صفحه اجتماعی خود پس از تشکر از هوادارانش برای شب بخیر تصویر زیر را منتشر کرده است.
زلزله 5.7 ریشتری که کانون آن شهر قبله (qabala)جمهوری آذربایجان بود، استان اردبیل به ویژه شهرستان های هم مرز با جمهوری آذربایجان را لرزاند.
به گزارش روزنو، این زلزله ساعت 9 و 13 دقیقه و 38 ثانیه روز جمعه در عمق 10 کیلومتری زمین در داخل مرزهای جمهوری آذربایجان به وقوع پیوسته است.
این زلزله در بسیاری از شهرهای استان اردبیل و آذربایجان شرقی احساس شد و مردم با هراس منازل مسکونی خود را ترک و به خیابان ها ریختند.
گزارش ها از شکسته شدن شیشه و ترک خوردن برخی منازل در شهرستان های پاس آباد و بیله سوار مغان دارد. مدیرکل مدیریت بحران استان اردبیل گفت: نیروهای امدادی در استان اردبیل به حال آماده باش درآمده اند.
علی اسلامی بیان کرد: مسوولان در شمال استان مشغول بررسی موضوع و وارد آمدن خسارت احتمالی در روستاها هستند و تاکنون گزارشی در این زمینه به مرکز استان نرسیده است.
مهاجم تیم ملی به همراه انتشار عکس خود در کنار رییس جمهور سابق، متنی با این مضمون نوشت: «ایشالا به زودی برمی‌گردم. مرسی به خاطر مسیجا و عکسای قشنگی که می‌فرستین. به امید دیدار #ایران!»
نوشتن این متن و قراردادن آن کنار این عکس، باعث شد یک جنجال اساسی در اینستاگرام گوچی درست شود. مخالفان و موافقان رییس جمهور پیشین زیر همین پست به ارائه نظرات خود پرداخته اند و بعضا توهین‌هایی هم از طرفین دیده می‌شد.
گوچی بعد از انتشار این عکس با انتشار عکسی دیگر اعلام کرد که تمریناتش را به خوبی پی میگیرد و منظورش این بوده در حال تلاش برای بازگشتن به زمین فوتبال است.
وقتی یک بیزینس کوچک را مانند مغازه، شرکت خصوصی، رستوران و... اداره می کنید کارمندان و پروژه های زیادی جلوی راه تان قرار می گیرد که باید برای آن ها وقت بگذارید و به آنها توجه کنید.
وقتی یک بیزینس کوچک را مانند مغازه، شرکت خصوصی، رستوران و... اداره می کنید کارمندان و پروژه های زیادی جلوی راه تان قرار می گیرد که باید برای آن ها وقت بگذارید و به آنها توجه کنید. سخت است که بتوانید اولویت بندی کنید و خود را به یک کار متمرکز کنید و بر این اساس به آسانی می توانید دستپاچه شوید و از راه اصلی خود منحرف شوید.
اما فعالیت های شخصی شما می تواند در مصمم شدن کارتان کمک کند. پس مهم این است که شما در کار خود محکم و برای دیگران موثر باشید.
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین بیزینس اینسایدر برای کمک به موفق شدن تجارت این افراد در فضای مجازی و وبسایت های مختلف چند موارد کلیدی را پیدا کرده و آن را به اشتراک گذاشته است. این انتخاب ها در ادامه آمده است:
1- برنامه ماهانه را به ۸۰-۲۰ آنالیز کنید
این روش را تیم فریس هنگامی که مدیر شرکت کوچک به نام brainquicken بود برای افزایش دادن فروش شرکت خود و از بین بردن زمان تلف شده استفاده کرد.
نکته روش ۸۰-۲۰ این است که کار های مهم و کار های که باید بیشتر به آن ها تمرکز کرد را جدا کنید و بشناسید. اول ۲۰ درصد فعالیت خود را که ۸۰ درصد از هدف و کار شما را تکمیل می کند را پیدا کرده و سپس ۲۰ درصد فعالیت هایتان را که ۸۰ در صد وقت شما را می گیرد را بیابید. در آخر کار هایی را که فقط وقت شما را می گیرد و به هدف تعیین شده شما را نزدیک نمی کند را می شناسید و می توانید آن ها را حذف کنید.
تیم می گوید: به راحتی یک فعال اقتصادی می تواند سرش شلوغ باشد ولی وقت نداشتن دلیل بر این نمی شود که طرف مشغول کار مفید است.
2-لیست اولویت بندی هایتان را محدود نگه دارید
وقتی مسئول یک بیزینس کوچک هستید احساس می کنید لیست کار ها مهم تان بی نهایت است و هیچ وقت تمام نمی شود و همه کار هایتان به یک اندازه مهم است.
اما کریس لیکاتا رئیس مدیر شرکت مواد غذایی طبیعی بلیک گفته است که باید این واقعیت را پذیرفت که هیچ چیزی به عنوان لیست ۱۰ تا کار مهم وجود ندارد.
وی توصیه می کند که موسس شرکت لیست بسیار مختصر و کوتاه تهیه کنند و تیم کارمندان خود را به کار های بسیار مهم متمرکز کند.
3- ایمیل های غیر ضروری را کنار بگذارید
برای موسسان شرکت های کوچک بسیار مهم است که از خبر های اطراف خود آگاه باشند و از کار شرکت های دیگر باخبر باشند. اما باید در نظر داشته باشند خبرها و ایمیل هایی که ارزششان از بقیه کم تر است را کنار بگذارند و وقتشان صرف این ها نکنند. 4- جلسه ها را به نیم ساعت مختصر کنید
جف هایدن گفته است که حتی مهم ترین مسائل را در جلسه می توان در ۳۰ دقیقه و یا کم تر مطرح کرد.پس جلسات خود را در ۳۰ دقیقه مختصر کنید و وقت های اضافه را برای کار های دیگر بگذارید.
5- حداقل یک روز در ماه را برای دور اندیشی به کارهایتان بگذارید
رومان استانک اعلام کرده است که تفکرات اصلی افراد در بین کار ها و جلسات آن ها گم می شود و نمی توانند برای آن ها وقت بگذارند. وی به مدیران اقتصادی توسعه کرد که به پیاده روی بروند یا کاری را انجام بدهند که به آزاد کردن ذهن آن ها کمک کند و بتوانند با خیال آسوده و با آرامش به آینده و کار های موثر برای شرکت فکر کنند.
6- برنامه هرروز خود را بر اساس انرژی و حال آن روز تعیین کنید
باید به حال خود در آن روز توجه کنید و بر اساس آن برنامه روزتان را پیش ببرید. به طور مثال اگر می بینید صبح انرژی زیاد تری دارید به کار های سخت ترتان بپردازید.
7- تقسیم کار کنید
تمام فشار و سختی شرکت را تنهایی به عهده نگیرید و هر کارمند را مسئول قسمتی از کار قرار بدهید.
8- یک روز را برای جلسه گذاشتن ممنوع کنید
اگر هر روز جلسه داشته باشید نمی توانید به کار تمرکز کنید. پس یک روز در هفته را تعیین کنید که هیچ کارمندی نتواند جلسه بگذارد. ان روز جلسه گرفتن قدغن می باشد. این کار موجب می شود که بتوانید بدون مزاحمتی به کار خود بپردازید.
9- با آنالیز زیاد از کار اصلی عقب نمانید
جیمز واتر که در کاخ سفید برنامه ریزی می کرد می گوید: کار های مهم را باید آنالیز کنید و به آن ها خوب فکر کنید ولی نباید این کار موجب به تاخیر افتادن تصمیم شما در کار بشود.
10- مکان راحتی برای کار کردن فراهم کنید
به تزیین دفتر خود اهمیت بدهید. به طور مثال لامپ رو میزی برای خود بگذارید٫ سبدی برای جدا کردن و جمع کردن کاغذ های کاری خود در دفتر فراهم کنید. این به پیش رفت کار شما کمک می کند.
11- سلامت خود را در اولین اولویت قرار بدهید
سلامت خود و کارمندان را همیشه در اولویت قرار دهید زیرا اگر کارمندی مریض شود آن کاری که وی مسئول آن می باشد نیز عقب می ماند و این اتفاق پیش رفت شرکت را کند می کند. پس به سلامتی باید توجه زیادی شود.
الناز شاکردوست با انتشار عکس زیر نوشت: داداش كوچولوى من.. على طباطبايى عزيزم... نميتونم رفتنت رو از اين دنيا باور كنم.. به اندازه تمام خنده هاى از ته دل مون دارم اشك ميريزم.. قلبى كه از طلا بود چرا بايد يهو از تپش بايسته.. باورم نميشه خدايا چرا؟
اعضای تیم ٤ در ١٠٠ متر جامائیکا پس از قهرمانی در مسابقات جهانی دوومیدانی شادی جالبی انجام دادند.
به گزارش ایفنام، تیم دوومیدانی 4 در 100 متر جامائیکا موفق شد با پیشی گرفتن از تیم های چین و کانادا به مقام قهرمانی مسابقات جهانی دوومیدانی دست پیدا کند.
یاران اوسین بولت در تیم جامائیکا که متشکل از نستا کارتر، آسافا پاول و نیکل آشمید بود با رکورد ٣٧ ثانیه و ٣٦ صدم ثانیه قهرمان جهان شد.
این ٤ دونده پس از کسب این مقام خوشحالی جالبی را پس از قهرمانی انجام دادند و عکس سلفی با یکدیگر گرفتند.
آنها همچنین پرچم جامائیکا را در دست داشتند که روی آن این جمله که «چه کسی سریعتر است؟» نوشته شده بود و با این کار سرعت بالای دوندگان کشور خود را به رخ جهان کشیدند.
این ششمین مدال طلای جامائیکا در این مسابقات بود و آنها را در رده دوم جدول توزیع مدال ها قرار داد.
آمار
وب سایت:
آمار مطالب
آمار کاربران
کاربران آنلاین
آمار بازدید
علی دایی عکسی از خود را در کنار کتایون ریاحی در رامسر منتشر کرد. دایی در توضیح عکس نوشت : «امروز جشنواره فیلم یاس رامسر.»
عضویت سریع
